Radar TV – Kondisi rambut rontok akan sangat mengganggu aktivitas kita. Banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok, diantaranya stress, perubahan hormon dan faktor genetik. Untuk mengurangi rambut yang rontok, yuk simak tips berikut ini.
Ini Dia Tips untuk Rambut Rontok:
-Jaga Kesehatan Tubuh
Usahakan untuk mengurangi stres, kurang tidur, dan gaya hidup yang tidak sehat. Hal tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan rambut. Jangan lupa olahraga dan atur pola makan yang baik.
-Sisir Rambut dengan Lembut
Pertama, sisir rambut kamu secara teratur dengan lembut. Coba gunakan sisir bergigi lebar untuk menghindari kerusakan pada rambut. Jangan menyisir rambut kamu saat masih basah karena biasanya lebih rentan patah.
-Hindari Penggunaan Panas Berlebihan
Nah buat kamu yang sering menggunakan alat pengering rambut, catok, atau curling iron, jangan terlalu sering yaa! Karena bisa merusak rambukamut. Kamu bisa gunakan suhu yang rendah dan sesuai untuk melindungi rambut kamu dari kerusakan akibat panas.
BACA JUGA : Ini Dia Bahan Alami Perawatan Rambut, Tidak Perlu ke Salon!
-Jaga Kebersihan Rambut
Ini paing basic nih! Cuci rambut kamu dengan teratur. Gunakan sampo yang sesuai untuk jenis rambut kamu. Jangan gunakan air teralalu panas saat keramas.
-Gunakan Kondisioner
Next setelah kamu mencuci rambut, gunakan kondisioner. Kondisioner mempunyai manfaat untk melembutkan dan melembabkan rambut kamu.
-Gunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Kemudian, pilih produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambut kamu. Termasuk jenis sampo, kondisioner, dan masker rambut.
-Perhatikan Pola Makan
Konsumsilah makanan yang kaya nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein. Ini bisa membantu menjaga kesehatan rambut kamu.
BACA JUGA : Rambut Hitam Mengkilap, Ini Dia Caranya!
-Hindari Penggunaan Kimia yang Berlebihan
Hindari pemutihan, pewarnaan, atau proses kimia berat terlalu berlebihan. Karena bisa merusak struktur rambut kamu.
-Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari
FYI, sinar matahari bisa merusak rambut, rambut kamu akan kering dan rapuh jika terlalu sering berada di bawah paparan sinar matahari. Kamu bisa gunakan topi atau penutup kepala saat berada di bawah sinar matahari dan gunakan produk perawatan rambut yang mengandung perlindungan UV.
-Potong Ujung Rambut Secara Teratur
Memotong ujung rambut yang rusak secara teratur bisa mempercepat pertumbuhan rambut yang sehat dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
-Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Jangan ikat rambut kamu terlalu kuat dengan karet gelang atau jepit yang keras, hal tersebut bisa menyebabkan kerusakan dan patah.
Nah itulah tadi tips mengurangi rambut rontok, jaga kesehatan rambut kamu yaa! Semoga bermanfaat. (***)
