RADARTASIKMALAYATV- Bibir kering dan pecah-pecah bukan sekadar masalah penampilan. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa perih, mengganggu aktivitas, dan memengaruhi kenyamanan sehari-hari. Selain itu, bibir termasuk bagian kulit yang paling tipis sehingga kelembapannya mudah hilang.
Oleh karena itu, memahami penyebabnya menjadi langkah awal untuk mencegah ketidaknyamanan tersebut. Di sisi lain, kebiasaan harian yang terlihat sepele sering menjadi faktor utama.
Pengaruh Cuaca Ekstrem
Pertama, cuaca ekstrem sering menjadi penyebab paling umum. Ketika udara sangat panas atau terlalu dingin, kelembapan di sekitar bibir menurun dengan cepat.
Selain itu, paparan sinar matahari berlebih dapat membuat lapisan pelindung bibir melemah. Akibatnya, bibir terasa kering dan cepat retak. Untuk itu, perlindungan seperti lip balm dengan SPF sangat dianjurkan.
Kurangnya Hidrasi Tubuh
Kedua, kurangnya hidrasi menjadi pemicu lain yang sering terabaikan. Tubuh membutuhkan cairan agar kulit tetap lembap, termasuk area bibir. Karena itu, konsumsi air yang cukup sangat penting.
Jika tidak, tubuh akan kehilangan cairan sehingga bibir tampak kusam dan terasa perih. Di samping itu, minuman berkafein dan alkohol dapat memperparah kekeringan.
Kebiasaan Menjilat Bibir
Ketiga, kebiasaan menjilat bibir turut memperparah kondisi. Banyak orang beranggapan bahwa menjilat bibir dapat membantu melembapkan. Padahal, air liur justru menguap dengan cepat dan membuat bibir semakin kering.
Sebagai tambahan, enzim dalam air liur dapat mengiritasi kulit bibir. Karena itu, kebiasaan ini perlu dihentikan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
Produk Kosmetik yang Tidak Cocok
Keempat, produk kosmetik tertentu juga bisa memicu bibir pecah-pecah. Beberapa lipstik, lip tint, atau produk perawatan mengandung alkohol maupun pewangi yang bersifat mengeringkan.
Selain itu, reaksi alergi dapat muncul akibat kandungan tertentu. Untuk menghindarinya, pemilihan produk dengan bahan lembut dan hidrasi tinggi sangat dianjurkan. Lebih jauh lagi, penggunaan lip balm bebas parfum dapat membantu menjaga kelembapan alami.
Kondisi Kesehatan yang Mempengaruhi Bibir
Kelima, kondisi kesehatan tertentu seperti alergi, infeksi jamur, atau kekurangan vitamin B dapat membuat bibir rentan kering. Di samping itu, gangguan tiroid juga dapat memengaruhi kelembapan kulit secara keseluruhan.
Oleh karena itu, pemeriksaan medis diperlukan apabila bibir tetap kering meskipun perawatan sudah dilakukan. Di sisi lain, pemenuhan nutrisi seperti vitamin B, C, dan E dapat membantu memperbaiki kesehatan bibir.
Kebiasaan Bernapas Melalui Mulut
Keenam, pernapasan melalui mulut juga memiliki dampak yang besar. Udara yang keluar dan masuk secara langsung melewati bibir menyebabkan kelembapannya cepat hilang.
Karena itu, kebiasaan ini sering membuat bibir mudah pecah, terutama saat tidur. Untuk mengurangi risikonya, kesehatan saluran pernapasan harus dijaga agar pernapasan melalui hidung bisa optimal.
Sebagai kesimpulan, bibir kering dan pecah-pecah terjadi karena berbagai faktor mulai dari cuaca, hidrasi, kebiasaan, produk kosmetik, hingga kondisi kesehatan.
Dengan demikian, langkah pencegahannya perlu disesuaikan dengan penyebab yang paling dominan. Selain itu, penggunaan pelembap bibir yang tepat, asupan air yang cukup, dan kebiasaan sehat dapat membantu memulihkan kondisi bibir secara efektif.
