RadarTv – Masalah Kulit kusam, memanglah sangat mengganggu aktivitas dan rasa percaya diri. Masalah kulit ini merupakan kondisi kulit yang tidak sehat, tidak bercahaya dan hilang kecerahannya. Biasanya, masalah kulit ini di sebabkan oleh beberapa faktor.
1. Kekurangan kelembapan kulit
kulit yang kekurangan pelembab akan menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Kulit yang terhidrasi tidak mampu memantulkan cahayanya dengan baik hingga kehilangan kecerahannya.
2. Akumulasi sel kulit mati
Sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit akan menghalangi cahaya memantul, hingga akhirnya menyebabkan kulit terlihat kusam.
3. Paparan sinar matahari
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kulit rusak dan kulit menjadi terlihat kusam. Sinar UV dapat merangsang melanin yang berlebihan, menyebabkan hiperpigmentasi dan membuat kulit menjadi tidak bercahaya.
4. Polusi dan lingkungan
Paparan polusi dan zat berbahaya di udara ini dapat merusak kulit dan menjadi penyebab kulit kusam. Polusi dapat membuat pori-pori menjadi tersumbat, mengurangi kecerahan kulit dan menghambat sirkulasi darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Masker Buah Alpukat Yang Wajib Kamu Tahu!
5. Kurang tidur dan stres
Kurang istirahat dan tidur yang tidak cukup akan mempengaruhi kualitas kulit. Selain itu stres juga dapat menyebabkan masalah pada kulit. Kurangnya tidur membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Stres juga menyebabkan munculnya hormon yang dapat mempengaruhi menurunnya kualitas kulit.
6. Kurangnya nutrisi
Nutrisi pola makan yang sedikit atau tidak seimbang, akan mempengaruhi penampilan kulit. Kekurangan mineral dan vitamin tertentu dapat membuat kulit menjadi tidak cerah.
Untuk mengatasi masalah kulit ini, membutuhkan perawatan yang teratur dan harus membiasakan hidup sehat. Dengan melakukan perawatan yang tepat, maka beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan yaitu, kulit akan terhidrasi, mendapatkan nutrisi yang cukup, terlindungi dari sinar matahari dan kulit tampak cerah dan bercahaya.
BACA JUGA: Mau Cantik Tanpa Bedak? Cukup Lakukan Beberapa Tips Ini!
Setelah mengetahui beberapa faktor yang menyebabkan kulit menjadi kusam, kamu wajib menghindari faktor penyebab tersebut. Selain itu, kamu juga wajib melakukan pencegahan dengan beberapa langkah, yaitu:
- Membersihkan kulit secara teratur
- Menggunakan tabir surya
- Eksfoliasi secara teratur
- Gunakan produk yang mengandung bahan pencerah
- Hindari merokok dan mengonsumsi alkohol
- Menjaga kelembapan kulit
- Perhatikan pola makan
- Minum air putih dengan cukup
- Tidur dan istirahat yang cukup
- Hindari stres berlebihan
BACA JUGA: Bedak Jadul Ini Populer Pada Masanya. No 3 Masih Hits Sampe Sekarang!
Dengan menerapkan dan membiasakan langkah-langkah tersebut dalam perawatan kulitmu, kamu dapat mencegah kulit menjadi kusam dan mempertahankan kulit agar terlihat cerah dan bercahaya. Selamat mencoba dan semoga sehat selalu. (****)
