RADAR TV – Bayi harus diberi asupan makanan penambah berat bayi, untuk tumbuh dengan sehat, tumbuh. Mencegah bayi kita tidak gampang sakit.
Baca Juga :
Makanan penambah berat bayi banyak mulai dari Pisang, Alpukat, Oatmeal, Selai Kacang, Pir, Ikan, Daging Ayam, Telur, Labu, Kentang. Semua buah, daging, lauk pauk, sayur, umbian diatas ialah satu kesatuan penting yang seharusnya di kasih kemakanan anak.
Buah, daging, serta umbi akan di tulis lebih lanjut untuk mengetahui manfaat dan vitamin, ibu-ibu, mamah muda anak 1, mama cantik untuk makanan nambah berat bayi yang disayang, yuk baca artikelnya.
Sepuluh makanan nambah berat bayi
1. Makanan pengganti asi/MPASI Pisang
MPASI bisa dicampur dengan pisang, dikasih dalam bentuk buah potong atau dibuat jadi smoothie. Mama cantik dapat menambahkan kacang-kacangan dan campuran buah lain untuk makanan penambah badan bayi
Pada anak yang berusia di atas satu tahun, boleh ditambahkan yoghurt sebagai tambahan lemak dan proteinnya.
2. Alpukat
Buah Alpukat juga makanan pengganti asi, dikarenakan mengandung lemak dan kalori. Mama cantik dapat merubah variasi menu sudah bosan dengan pisang bayi bisa di ganti alpukat, biar bayi lahap makannya aduk selai kacang untuk menambah gurih dan manis
3. Oetmeal
Utamanya sehat, ketika bayi diberi makan oatmeal ditambah enak dan bikin kenyang bayi. Aduk oatmeal dengan air atau ASI yang sudah diperas setelah itu dihangatkan dan tambahkan dengan pisang.
Saat anak sudah berusia satu tahun atau lebih, bisa juga ditambahkan madu atau yoghurt iya mama cantik.
4. Selai kacang
Berikutnya selai kacangkaya protein dan lemak, salah satu pilihan makanan yang bisa menambah berat badan bayi. Kacang bisa disuapkan kepada bayi dalam bentuk selai, dikarenakan lebih mudah bagi bayi untuk menelan dan mencerna.
Perhatikan sebelum menyuapi bayi dengan untuk tahu terlebih dahulu bayi mama cantik alergi kacang atau tidak.
5. Pir
Selanjutnya Buah pir sangat baik dalam menambah berat badan bayi. Pir mengandung sumber, vitamin C, vitamin B6, dan zat besi yang dapat mendukung pertumbuhan si Kecil. Mempunyai tekstur daging buah yang keras, maka dari itu oleh dulu pir menjadi bubur atau haluskan. Siraman pir yang sudah dihaluskan dengan bubuk kayu manis untuk menambah rasa.
6. Ikan
Setelah itu ikan menjadi menu mpasi paling penting untuk diketahui mama cantik karena tinggi omega 3.
Bermanfaat untuk otak bayi, habis pasti mama cantik pada pergi ke pasar untuk beli ikan iya. Tambahan informasi ikan kaya akan protein dan vitamin loh.
7. Daging ayam
Seterusnya Daging ayam, kaya kandungan niasin, magnesium, fosfor, vitamin B6 dan B12 super baik membantu tumbuh kembang bayi. Bisa ditaruh dalam mangkuk sup sedikit tambahkan nasi sudah halus. InsyaAllah bayi menyukai menu ini.
8. Telur
Telur sumber protein dan kalori di dalamnya sangat baik untuk meningkatkan bobot tubuh si Kecil.
Disajikan dengan terlebih dahulu direbus, digoreng untuk dibuat menjadi telur dadar, dan lainnya. Mama cantik bisa memasukkan tekur di dalam puding atau kue. Pastikan bayi mama cantik tidak alergi telur iya.
9. Labu
Beberapa jenis labu, termasuk labu kuning, dapat membantu meningkatkan berat badan karena kandungan kalori di dalamnya.
Buah ini juga menyimpan serat, beta-karoten, dan vitamin A. Mama cantik, labu bisa diolah menjadi pure atau ditambahkan ke bubur bayi bersama daging-dagingan. Enak dan bergizi tinggi!
10. Kentang
Kentang dapat menjadi MPASI penambah berat badan yang lezat dan sehat untuk bayi.
Orang tua dapat menyajikannya menjadi mashed potato dicampur dengan butter atau susu untuk menambah kalorinya***.
